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Eine neue Studie hat ergeben, dass der vielen bekannte und auch von Ärzten berücksichtigte Body-Mass-Index (BMI) nicht das geeignete Maß ist, um zu ermitteln, ob das eigene Körpergewicht ein ungesundes Ausmaß angenommen hat. Nicht nur, dass der BMI nicht zwischen Fett-, Muskel- und Körperwasseranteil unterscheiden kann, er berücksichtigt auch nicht den wesentlichen Unterschied zwischen gesundheitlich unbedenklichem Fett direkt unter der Haut und gesundheitsschädlichem Fett in der Bauchhöhle. Doch genau dieser Unterschied entscheidet über ernste gesundheitliche Risiken bei Übergewicht. Dieses Buch bietet einen Überblick über die verschiedenen Formeln zur Beurteilung der Körpermasse, Unter-, Normal- und Übergewicht, Fett-, Muskel- und Wasseranteil sowie die unterschiedlichen Fettgewebe und ihre Bedenklichkeit.

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