 Neuerscheinungen 2011Stand: 2020-01-07 |
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Sven-David Müller
Kalorien-Ampel
Auf einen Blick: Kalorien und Sattfaktor von über 3000 Lebensmitteln
2. aktualis. Aufl. 2011. 121 S. m. Farbfotos u. Tab. 160 mm
Verlag/Jahr: TRIAS 2011
ISBN: 3-426-64316-2 (3426643162) / 3-8304-3904-0 (3830439040)
Neue ISBN: 978-3-426-64316-7 (9783426643167) / 978-3-8304-3904-2 (9783830439042)
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Endlich grünes Licht!
Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln wird es zum Kinderspiel. Wie das am besten gelingt, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 3000 aufgeführten Lebensmittel Sie
- selten
- regelmäßig oder
- bevorzugt
zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten zu gesunder Ernährung und wertvolle Tipps.
Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenz zentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundesverdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.