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"Ein Plädoyer gegen Selbstausbeutung" Stern

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Das "Take-Care-Prinzip": der Bestseller in überarbeiteter Neuausgabe

Wir gehen oft schlecht mit uns um. Stress und Druck, hohe Ansprüche an uns selbst und mangelnde Work-Life-Balance fordern ihren Tribut: Menschen mit Burn-out sind längst keine Einzelfälle mehr. Aber wie können wir im Alltag besser mit uns umgehen? Horst Conen zeigt, wie Sie
- Stress und Belastungen besser bewältigen und neue Energie gewinnen,
- schädliche Verhaltensmuster auflösen und Selbstsabotage vermeiden,
- sich selbst wohlwollender behandeln und
- Ihre schlummernden Potenziale nutzen, um die persönlichen Ziele gelassener und lebensfroher zu erreichen.

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Sei gut zu dir
"Oft bremsen wir uns durch zu viel Selbstkritik und negatives Denken aus ... Horst Conen präsentiert überraschende Tricks zum Gegensteuern." (Fernsehwoche, 06.08.2011)

Der beste Schutz vor dem Burnout
"Burnout ist zum Massenphänomen geworden. Millionen fühlen sich leer - nicht zuletzt auch vom Arbeitgeber ausgebeutet. Horst Conen ist einer der renommiertesten Coachs in diesem Bereich und erklärt, wie Sie sich schützen." (Handelsblatt, 04.11.2011)

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People who have no sense of their own needs and desires sabotage themselves by submitting to the expectations of others or by succumbing to their own negative self-image. Although the problem is well known, it is seldom addressed at the root level. How can one quash destructive thinking? How does one discover what is really good for oneself? What strategies are available to deal with external pressure and expectations? Horst Conen has developed a personality check so that his readers learn to be more relaxed and successful overall and increase their enjoyment of life.

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Der Bestsellerautor Horst Conen gilt als einer der renommiertesten Coachs mit den Schwerpunkten Leben, Beruf, Erfolg. Seit mehr als 25 Jahren führt er persönliche Einzelcoachings und Teamtrainings durch und hält Vorträge. Er hilft Menschen, die Stärken ihrer Persönlichkeit zu befreien und ihre Potenziale für mehr Zufriedenheit und Erfolg in Beruf und Privatleben einzusetzen.

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