---

Für viele Frauen ist der weit verbreitete Schönheitskult ein permanenter Kampf gegen die Unzulänglichkeiten des eigenen Körpers. Dieses Buch lädt dazu ein, in der Fastenzeit darauf zu verzichten, das eigene Aussehen zu kritisieren und stattdessen die individuelle Schönheit zu entdecken.

---

Wer schön sein will, muss leiden? Wenn wir Diät halten, die richtigen Cremes verwenden und uns notfalls unters Messer legen, dann können wir endlich schön sein? Für viele Frauen ist dieses Versprechen ein permanenter Kampf gegen die Unzulänglichkeiten des eigenen Körpers geworden. Dabei sind es vielfach unrealistische Bilder, denen Frauen nachjagen. Retouchierte Fotos in Werbung und Frauenzeitschriften kreieren ein unerreichbares Schönheitsideal. In 47 Impulsen lädt dieses Buch ein, sich während der Fastenzeit ein ganz besonderes Geschenk zu machen und Komplexe zu fasten. 7 Wochen lang soll bewusst darauf verzichtet werden, das eigene Aussehen zu kritisieren. Stattdessen geht es darum, sich am eigenen Körper zu freuen und die individuelle Schönheit zu entdecken. Die täglichen Anregungen helfen dabei, Freundschaft mit sich selbst zu schließen und auch Schwächen liebevoll und gelassen zu akzeptieren. Ein Fastenkalender mit klarer Botschaft: Nimm dich so an, wie Gott dich geschaffen hat, denn so bist du genau richtig.

---

Warkentin, Julia
Julia Warkentin, geb. 1974, ist leitende Personalentwicklerin in einer großen deutschen Verlagsgruppe. Nebenberuflich ist sie als systemische Beraterin, Supervisorin und Coach sowie als freie Journalistin und Autorin tätig. Sie lebt in München.

---