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Sich und ihr Leben verändern, das wollen viele Menschen. Doch woher bekommen wir die Kraft dazu, es auch wirklich zu tun? Konkret und lebensnah entfaltet der Autor, ein erfahrener Therapeut, Methoden, mit denen sich die wichtigsten inneren Kraftquellen erschließen und typische Hindernisse überwinden lassen.

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Eigentlich wollte, sollte, müsste ich ... Ab morgen werde ich ... , und dann bleibt doch wieder alles beim Alten. Sich und ihr Leben verändern, das wollen viele Menschen. Doch woher bekommen wir die Kraft dazu, es auch wirklich zu tun?Konkret und lebensnah entfaltet der Autor Methoden, mit denen sich die wichtigsten inneren Kraftquellen zur persönlichen Weiterentwicklung erschließen und typische Hindernisse auf diesem Weg überwinden lassen. Der erfahrene Therapeut schildert, wie es möglich ist, die eigene Charaktergrundstruktur zu erkennen und ihre positive Energie nutzen zu können. Er zeigt, wie sich aus Träumen und Wertimaginationen starke Lebensenergie schöpfen lässt und leitet dazu an, verborgene Motivationskräfte neu zu entdecken. Praxiserprobte Hilfen, sich selbst wertzuschätzen und zu behaupten, werden genauso anschaulich dargestellt wie Wege zu einem gelingenden Miteinander und einem sinnerfüllten Leben.

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Stephan Peeck, geb. 1955, studierte evangelische Theologie und erlernte anschließend die Logotherapie (V. E. Frankl) bei Dr. Uwe Böschemeyer. Er ist Inhaber des Europäischen Zertifikates für Psychotherapie (ECP) und arbeitet seit 1987 als Logotherapeut. Er ist Leiter des Instituts für Logotherapie und Existenzanalyse Hamburg-Bergedorf, Buch- und Rundfunkautor. Neben seiner therapeutischen Tätigkeit hält er auch Vorträge und Seminare.

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