 Neuerscheinungen 2013Stand: 2020-01-07 |
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Delia Grasberger, Ronald P. Schweppe
(Beteiligte)
Richtig atmen, m. 1 Audio-CD
Spannungen lösen - Energie tanken
2013. 64 S. m. 44 Farbfotos u. 1 Illustr. 22 cm
Verlag/Jahr: BLV BUCHVERLAG 2013
ISBN: 3-8354-0081-9 (3835400819) / 3-8354-0688-4 (3835406884) / 3-8354-1038-5 (3835410385)
Neue ISBN: 978-3-8354-0081-8 (9783835400818) / 978-3-8354-0688-9 (9783835406889) / 978-3-8354-1038-1 (9783835410381)
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Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können ú Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr ú Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).
Grasberger, Delia
Dr. med. Delia Grasberger ist Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie, für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalytikerin. Sie arbeitet seit 1989 als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalyse, seit 1993 in eigener Praxis. Frau Dr. Grasberger ist Mitglied der "Deutschen Gesellschaft für ärztliche Hypnose und Autogenes Training" und seit 1996 Psychoanalytikerin. Zudem arbeitet sie im professionellen Coaching von Führungskräften, in der Krisen-Intervention, im Konflikt- und Stressmanagement und im Bereich der Hypnose.