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Wie Erfolg im Kopf entsteht.

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Was eigentlich ist Mentaltraining? Was ist mentale Stärke? Und wieso entsteht Erfolg im Kopf?
Mental bedeutet ´in Gedanken´ - und diese kann man auch trainieren und damit die optimalen Voraussetzungen für den Erfolg schaffen.

´Cool siegen - Wie Erfolg im Kopf entsteht´ zeigt jungen Lesern, wie einfach es ist, durch Gedankentraining bevorstehende Wettkämpfe, Spielverläufe, Bewegungen, Prüfungen etc. zu optimieren und in entscheidenden Situationen das Maximum aus sich heraus zu holen.

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Sabine Eich: Sabine Eich, Jahrgang 1967, arbeitet seit 1995 freiberuflich und führt seit 2009 ihre eigene Praxis als Mental-Coach. In dieser Funktion begleitet sie schwerpunktmäßig Nachwuchs- Profi-Sportler, Trainer und Teams. Neben Ihrer Coachingtätigkeit hält sie Vorträge und leitet Seminare zu den Themen rund um das Mentaltraining. Für Unternehmen entwickelt sie individuelle Konzepte im Bereich ´Ganzheitliches Gesundheitsmanagement´. Als Mutter von drei Kindern und ehemalige Leistungsturnerin ist sie mit den Anforderungen ihrer Zielgruppe bestens vertraut und kann auf langjährige Erfahrungen zurückblicken. Ihr Angebotsspektrum umfasst unter anderem ´Systemische Einzel- und Konfliktberatung´, ´Hypnose und mentales Training im Sport und Leistungsbereich´ und ´Teamcoaching´. ´Cool Siegen´ ist ihr erstes Buch, ihr zweites Buch ´Perfekt strukturiert. Zeit- und Selbstmanagement mit der Elfmeteruhr©´ ist im Frühjahr 2013 erschienen.

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