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Forrest Griffin ist kein Kampfkünstler, er ist eine Kampfmaschine. Zudem ist er ziemlich durchgeknallt und hat ganz eigene Ansichten vom Leben und Kämpfen. In diesem Buch erklärt der erfolgreiche Mixed-Martial-Arts-Profi, wie man ein mental und körperlich starker Fighter werden kann, und präsentiert eine Vielzahl erprobter Nahkampftechniken für die Prügelei auf der Straße und den Free-Fight-Kampf im Oktagon.

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Forrest Griffin studierte Politikwissenschaft, arbeitete als Polizist und ist heute einer der weltweit besten Mixed-Martial-Arts-Profikämpfer im Halbschwergewicht. Er gewann die erste Staffel der Reality-Casting-Show Ultimate Fighter und erhielt einen Profivertrag beim weltweit größten MMA-Veranstalter Ultimate Fighting Championships (UFC).

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