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A preven‡Æo e o tratamento de transtornos mentais, a amplia‡Æo de estratégias que promovam a adesÆo à prática de exercícios físicos e reduzam os índices alarmantes de inatividade física no mundo, e uma melhor compreensÆo dos mecanismos da fadiga central provocados por provas de competi‡Æo esportiva sÆo alguns dos maiores desafios atuais nas ciências do exercício, saúde e esporte. A investiga‡Æo da resposta do exercício físico sobre o comportamento e cogni‡Æo pode representar um avan‡o nesses contextos. Sendo assim, este livro tem como objetivo analisar o efeito agudo de diferentes combina‡äes de intensidades e dura‡äes do exercício realizado em cicloergômetro sobre o humor, ansiedade, cogni‡Æo e atividade elétrica cortical. Jovens fisicamente ativos apresentam respostas mais positivas em intensidades submáximas, embora o esfor‡o máximo tenha sido o único a ativar regiäes do cérebro relacionadas à recompensa. Profissionais de Educa‡Æo Física e de outras áreas da saúde poderÆo refletir sobre suas condutas através da abordagem de uma área tÆo fascinante, atual e reveladora: a neurociência do exercício.

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