---

Davno zamecheno, chto v chisle prichin lishnego i nedostatochnogo vesa na pervom meste stoyat psikhologicheskie problemy. A znachit, razbirat´sya s nimi mozhno tozhe psikhologicheskimi sposobami. Marina Dymkovskaya predlagaet v knige te uprazhneniya i metodiki dlya korrektsii vesa, kotorymi sama pol´zuetsya uzhe ne odin god v rabote so svoimi klientami na individual´nykh zanyatiyakh i na spetsializirovannykh treningakh i seminarakh. Eti uprazhneniya prosty i interesny. No glavnoe - oni deystvenny! Vy uznaete o manipulyatsiyakh nashego soznaniya s nami zhe samimi, o meditatsiyakh, sposobstvuyushchikh pokhudeniyu, o psikhologicheskikh problemakh, kotorye meshayut nam obresti stroynoe telo. Krome togo, vy poluchite unikal´nyy instrument dlya lichnogo pol´zovaniya - umenie pravil´no pitat´sya i s udovol´stviem ostavat´sya v svoem komfortnom vese. Opisannye priemy dostupny vsem, oni dayut bystryy, pochti mgnovennyy rezul´tat i pomogayut cheloveku kontrolirovat´ pokhudenie, dostigat´ optimal´nogo sochetaniya gabaritov, vesa i dobivat´sya rezul´tata, kotoryy pozvolit vosstanovit´ zdorov´e, podnyat´ zhiznennyy tonus, byt´ vsegda v khoroshem nastroenii i vosprinimat´ mir radostno i schastlivo. Vzyat´ sebya v ruki - real´no!

---

Marina Dymkovskaya - praktikuyushchiy klinicheskiy psikholog-psikhoterapevt, seksolog. Sertifitsirovannyy telesno-orientirovannyy terapevt, spetsialist po transovym tekhnologiyam. Sozdatel´ original´nykh psikhoterapevticheskikh metodik, psikhologicheskikh treningov po telesno-orientirovannoy i gruppovoy psikhoterapii. Avtor nauchnykh materialov po psikhoterapii i psikhologii.

---