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Jutta Mattausch
Ayurveda - Handbuch der Energietypen
Die Grundlagen des Ayurveda
7. Aufl. 2014. 256 S. 190 mm
Verlag/Jahr: WINDPFERD 2014
ISBN: 3-86410-075-5 (3864100755) / 3-89385-543-2 (3893855432) / 3-89385-650-1 (3893856501)
Neue ISBN: 978-3-86410-075-8 (9783864100758) / 978-3-89385-543-8 (9783893855438) / 978-3-89385-650-3 (9783893856503)
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Die 7 Mischtypen im Ayurveda - detailliert und eingängig wie nie zuvor. Mit Selbsttest zur Ermittlung des individuellen Energietypus.
Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda.
Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen "Mischtypen" zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation,Wellness, Freizeit und Fitness.
Jutta Mattausch ist Ayurveda-Therapeutin. Sie studierte und arbeitete zehn Jahre in Indien, vorwiegend in der vom Buddhismus geprägten nördlichen Himalayaregion. Ihr Anliegen ist die Integration östlicher Weisheit in unseren modernen westlichen Geist.