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L´Eutonie Gerda Alexander est une méthode de prise de conscience du corps élaborée de 1940 à 1980 en Europe. Son objectif est d´obtenir par le corps un mieux-être global. Son domaine est la prévention, la rééducation et le développement personnel. L´eutonie inspire beaucoup de disciplines en sciences humaines et en science de l´éducation. Elle entre dans la formation des soignants, des kinésithérapeutes, des psychomotriciens en particuliers, des professeurs d´éducation physique et sportive et des professeurs de danse. Les techniques de rééducation, d´accompagnement, la relaxation, la préparation à la naissance et la gestion du stress ou du trac trouvent en l´eutonie une base corporelle effective. L´eutonie peut être pratiquée par tout le monde, par des personnes en pleine forme comme par des personnes momentanément ou durablement handicapées.

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