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Kräuter und Heilpflanzen sind wichtige Elemente der ganzheitlichen Gesundheitsphilosophie von -Sebastian Kneipp. Bereits vor 150 Jahren hat der Naturheiler rund 45 Pflanzen eine heute wissenschaftlich belegte Wirkung ohne Nebenwirkungen zugeschrieben. 36 Pflanzen und Kräuter werden im Jahres-rhythmus der Natur in diesem Buch mit ihrer Heilwirkung vorgestellt. Hildegard Kreiter gibt außerdem Tipps zur wirkungsvollen Anwendung in der Küche, zur Herstellung von Hausmitteln gegen Kinderkrankheiten und bietet viel Wissenswertes über Botanisches, Ernte und Anbau.

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Hildegard Kreiter hat sich als Kneipp-Gesundheitstrainerin, Kräuterexpertin, Gartenführerin, Buchautorin und Publizistin viel praxisnahes Wissen angeeignet, das ihre Liebe und Achtung vor der Natur widerspiegelt.

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