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Locker lassen, locker bleiben - nicht ärgern, nicht nörgeln! Und das, auch wenn mal wieder der Chef drängelt, die Mutter nervt oder der Liebste wieder einmal vergessen hat, was er so oft vergisst. Aber wie wenn wieder mal alles schief zu laufen droht? Die stresserprobte Veranstaltungs-,Familien- und Ehefrau Claudia Filker zeigt in diesem alltagstauglichen Ratgeber, wie es funktionieren kann.

Gewohnt charmant und mit einem Augenzwinkern erfahren Sie hier, wie es gelingt, an Stress-Tagen den Blick-Wechsel zu schaffen, sich selbst und anderen mit etwas mehr Barmherzigkeit das Leben zu erleichtern und ganz nebenbei keine unnötigen Nörgel-Falten zu bekommen.

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Claudia Filker ist verheiratet und lebt in Berlin. Sie ist Pastorin, zur Zeit jedoch Familienfrau aus Überzeugung mit "Nebentätigkeiten" in der Erwachsenenbildung, in der Berliner Stadtmission (Mutter-Kind-Arbeit und Junge-Familien-Arbeit) und als FAMILY- und Buchautorin.

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