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Yoga als ganzheitliche Therapie

Den Menschen als Ganzes sehen - dieser Ansatz fi ndet sich auch in der Anwendung des Hatha-Yogas wieder. Dabei sind Körper, Atem und Meditation die zentralen Bausteine, wobei der Atem die Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen vermag. Diese Sichtweise ist vergleichbar mit der sogenannten Psychoneuroimmunologie. Das medizinische Fachgebiet belegt, dass das Immunsystem (Körper) mit dem Gehirn (Geist) im direkten Zusammenhang steht.

Auf dieser Grundlage erläutern die Autorinnen, wie die Yogatherapie in der täglichen Praxis von Heilpraktikern, Ärzten oder Therapeuten bei der Behandlung von Patienten
angewendet werden kann.

Der Fokus liegt dabei auf der Körper- und Atemarbeit des Hatha-Yogas unter Berücksichtigung der Praxistauglichkeit für den Anwender.

Durch zahlreiche Fallbeispiele sowie eine detaillierte Erklärung der einzelnen YogaÜbungen mit vielen Abbildungen erhält der Leser einen verständlichen Leitfaden.

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