Neuerscheinungen 2016Stand: 2020-02-01 |
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Gerd Schnack
Das Wunder der Entspannungshocke
Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl
2016. 224 S. mit schw.-w. Abbildungen. 210 mm
Verlag/Jahr: HERDER, FREIBURG 2016
ISBN: 3-451-31035-X (345131035X)
Neue ISBN: 978-3-451-31035-5 (9783451310355)
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Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.
Schnack, Gerd
Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.