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Tagebuch einer Auszeit in den Elementen, das zur Selbstwahrnehmung ebenso inspiriert wie zur täglichen Yogaübung und einer Reise an die See.

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28 Tage an der Nordsee - mit sich selbst und mit unendlich viel Zeit - verbringt die Autorin mit der Wahrnehmung der Elemente. Angelehnt an die Fünf-Elemente-Lehre beobachtet sie Erde, Wasser, Feuer, Metall und Stein, Holz und Wind. Dabei steht nicht die Wahrnehmung im Außen, sondern die Bedeutung der Elemente für das Innere im Mittelpunkt. Das Element mit seinen Charakteristika - wie und wo ist es in einem selbst wiederzufinden?
Begleitet werden diese Beobachtungen von Yogaübungen.
Entstanden ist so ein tagebuchartiges ´Nordsee-Elemente-Yoga-Lesebuch´, das seine Leser zu Selbstwahrnehmung ebenso inspiriert wie zum Wahrnehmen dessen, was um uns herum ist.

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Schulz, Katrin Maren
Katrin Maren Schulz lebt und arbeitet in Berlin. Viele Jahre lang verbrachte sie regelmäßig längere Auszeiten in St. Peter Ording an der nordfriesischen Nordseeküste, um zu schreiben. Ihre zentralen Themen waren dabei die Auseinandersetzung mit Lebensfragen rund um Identität, Vertrauen, Liebe, Hoffnung und Glück. In ihren Texten verschmelzen berufliche und persönliche Erfahrungen aus Pädagogik, Umweltmanagement, Personalwesen und Lehren über die menschliche Entwicklung. . kontakt: katrin.maren.schulz (at) googlemail.com http://www.facebook.com/pages/Katrin-Maren-Schulz/216524868365800?sk=info .

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