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Dieser Ratgeber erläutert die wichtigsten Grundlagen, die man zum Abnehmen benötigt, und geht dabei über die Grenzen der Ernährungsberatung hinaus.

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Dieser Ratgeber erläutert die wichtigsten Grundlagen, die man zum Abnehmen benötigt, und geht dabei über die Grenzen der Ernährungsberatung hinaus: Welcher Sport ist der Richtige für mich? Wie funktioniert die Schilddrüse? Was hat Sigmund Freuds Psychoanalyse mit dem inneren Schweinehund zu tun - und nicht zuletzt: Wie nehme
ich mit Erfolg ab?

Auf all diese Fragen gibt es Antworten. Und diese Antworten werden dir helfen, so richtig durchzustarten und nie wieder übergewichtig zu sein!

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Kahawa, Kia
Koffeinfreier Kaffee, ein Oldschool-Füller und ein Notizheftchen - das macht Kia Kahawa glücklich. Sie will sich nicht festlegen, pendelt zwischen Musik, Gesundheit und Wirtschaft und versucht nun etwas ganz Neues: mit ihrem ersten Roman ®Die Krankheitensammlerin¯ beginnt eine spannende Zeit als Schriftstellerin.

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