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Maximaler Trainingserfolg in nur 15 Minuten

Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men´s Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des "Men´s Health 15-Minuten-Workout-Buchs" liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen - schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: "Das Men´s Health 15-Minuten-Workout-Buch - die Pocketausgabe" bringt Sie auf Erfolgskurs.

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