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Führung hat sich radikal verändert. Die Führungskräfte von heute und morgen bewegen sich im Spannungsfeld zwischen Führen und Folgen, Vertrauen und Respekt, Macht und Mitgefühl. Dieser Seiltanz kostet Kraft und erzeugt Druck, dem Führungskräfte etwas entgegensetzen müssen. Ohne innere Widerstandsfähigkeit, die sogenannte Resilienz, lässt sich ein Führungsjob heute nicht mehr bewältigen.

Der erste Teil des Buches zeigt Führungskräften, wie sie die Herausforderungen ihres Jobs meistern können. Wie sie auch unter hohem Druck genügend Widerstandskraft mobilisieren und mit klarem Blick Perspektiven sehen. Im zweiten Teil geht es darum, wie Sie durch einen gesundheitsförderlichen Führungsstil auch die Resilienz der Mitarbeiter entwickeln können, um diese gesund und motiviert zu erhalten.

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"Stressresistent als Führungskraft & Stressresistenz für Ihre Mitarbeiter

Katharina Maehrlein hat in den vergangenen 17 Jahren mehr als 20.000 Führungskräfte trainiert und gecoacht. Ihr Buch ´Erfolgreich führen mit Resilienz´ ist eine Antwort auf die zunehmende Antriebs- und Lustlosigkeit vieler Manager im Daily Business, die sich schlichtweg von der Vielzahl der Anforderungen im sozialen und fachlichen Bereich erschlagen fühlen. Ihnen ist der Praxistageber gewidmet. Und deren Leuten, die unter demotivierten, zynischen Teamleitungen leiden, selbstverständlich auch.

VUKA ist das Problem

Die Autorin macht VUKA als Hauptproblem ausfindig. Das Akronym steht für ´veränderlich, unsicher, komplex und ambivalent´ und beschreibt die Arbeitswelt der Manager aus der Binnenperspektive. Im ersten Teil des Buches geht es darum, die Störfaktoren im eigenen Arbeitsalltag zu identifiziere. Was belastet Sie? Was macht Sie krank oder schwächt die Leistungsfähigkeit? Antworten geben Sie sich selber anhand kurzer Selbst-Tests (Bleistift zurechtlegen!). Die Autorin ist bei der Interpretation der Ergebnisse selbstverständlich behilflich.

WITZ hilft gegen mentale Seitenhiebe

Im zweiten Teil erklärt Maehrlein, wie Sie die ´VUKA-Muskeln Ihrer Persönlichkeit stählen, um damit die Resilienzfähigkeit zu verbessern. Stress nicht einfach ´wegstecken´, sondern bewusst dagegen arbeiten, bevor die Last zu schwer wird, das ist das Ziel. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen stehen auf dem Programm. Und ein WITZ hilft immer. Wobei WITZ hier wieder eine Abkürzung ist und zwar für ´Was ist passiert - Innere Überzeugung - Tun und Zielerreichungsgrad. Sich von dem Problem emotional lösen, bevor es die körperlichen und seelischen Reserven auffrisst - das kann jeder üben und verinnerlichen, verspricht Maehrlein.

Im Schlussdrittel zeigt die Autorin, wie Sie das frisch erworbene Wissen um Resilienz nutzen, um auch Ihre Mitarbeiter vor Überforderung zu schützen und deren psychische Gesundheit zu erhalten.

Management-Journal - Fazit: ´Erfolgreich führen mit Resilienz´ ist ein anfängertauglicher Ratgeber mit zahlreichen einfach umzusetzenden Übungen und gerade deswegen für junge Führungskräfte ein wertvolles Buch, um gar nicht erst in den Sog aus Frust und Stress abzugleiten." (Oliver Ibelshäuser, www.Management-Journal.de vom 13.10.2015)

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Katharina Maehrlein ist Expertin für Resilienz und Durchsetzungsstärke und hat in den letzten 18 Jahren rund 30.000 Führungskräfte trainiert und gecoacht. Sie berät als Consultant zahlreiche namhafte Unternehmen im gesamten deutschsprachigen Raum, begeistert als Vortragsrednerin und ist Autorin von Die Bambusstrategie - Den täglichen Druck mit Resilienz meistern (bereits in 6 Auflagen erschienen). Sie ist außerdem Gründerin der Initiative "Stark wie Bambus", die sich unter anderem mit der Veranstaltung des jährlichen Soul@Work-Kongresses für die Förderung von psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz einsetzt.

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