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Osteoporose, die stille Volkskrankheit, bereitet über Jahre weder Schmerzen noch Beschwerden und wird deshalb meist unterschätzt. Unbemerkt schwindet die Knochenmasse und die Knochenstruktur löst sich auf. Nicht nur alte Frauen sind betroffen, sondern zunehmend auch Männer und junge Menschen. Die Gefahr eines verhängnisvollen Knochenbruchs nimmt zu. Aber Osteoporose läßt sich auf einfache Weise vermeiden.

Dieses Sachbuch vermittelt das Wissen für feste Knochen bis ins hohe Alter. Das Buch gründet sich auf umfassende Recherchen der Fachliteratur und warnt vor schädlichen Arzneimitteln, den trügerischen Versprechungen der Osteoporose-Medizin sowie vor populären, aber falschen Ernährungsempfehlungen.

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Über die Verfasser Thomas Klein, Diplom-Ingenieur für Maschinenbau (TU Dresden), ist seit 2004 als Autor und Verleger tätig. Auf der Basis sorgfältiger wissenschaftlicher Recherchen veröffentlichte er mehrere Sachbücher, unter anderem: Volkskrankheit Vitamin-B12-Mangel. Über die schwerwiegenden Folgen geringer Zufuhr, gestörter Aufnahme und Verwertung von Vitamin B12. Fluor - Vorsicht Gift! Die schwerwiegenden Folgen der Fluoridvergiftung. Sonnenlicht, das größte Gesundheitsgeheimnis. Sonnenmangel und seine schwerwiegenden Folgen. Energieverlust und Krankheit durch Zahnherde. Wie Herderkrankungen entstehen und überwunden werden (mehr über diese und andere Bücher im Internet unter www.hygeia.de). Dr. med. Raimund von Helden, Medizin-Studium (RWTH Aachen), Promotion in der Kinderheilkunde (Onkologie/ Endokrinologie). Seit 1984 als Arzt tätig, ab 1991 als freiberuflicher Hausarzt und Diabetologe in Lennestadt (Sauerland, Nordrhein-Westfalen). Er ist Autor des Buches Gesund in

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sieben Tagen. Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie, worin das Akute Vitamin-D-Mangelsyndrom erstmals beschrieben wird. Das Buch zeigt, wie wichtig Vitamin D für die Erhaltung und Wiedergewinnung unserer Gesundheit ist. - Die 18. Auflage wurde gemeinsam mit Thomas Klein um 30 Seiten erweitert. Dr. von Helden gründete das Institut VitaminDelta (Aufklärung über Vitamin D) und ist Mitglied im Komitee von Grassroothealth.net, einer Organisation von renommierten Wissenschaftlern aus aller Welt, mit dem Ziel der Information über Vitamin D.

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