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Wer gerne weniger Kohlenhydrate zu sich nehmen möchte, wird die Low Carb Ernährung lieben!
Bei dieser Ernährungsform kehren wir den schnellen Kohlenhydraten (welche den Blutzuckerspiegel schnell wieder ansteigen lassen) den Rücken und widmen uns den langkettigen, sättigenden Varianten. Die in unserem Buch enthaltenen Rezepte sind reich an Eiweiß, enthalten viele gesunde Nährstoffe, unterstützen eine schlanke Linie und sind dennoch Abwechslungsreich. Keine Bange: Neben leckeren Brötchen und feinen Aufstrichen halten wir auch Kekse und Kuchen für Sie bereit. Stöbern Sie gerne durch das Inhaltsverzeichnis und überzeugen Sie sich selbst.

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