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Das effektive Detox-Kurz-Programm aus der attraktiven "Wohlfühl-Coach"-Reihe: ein Mitmach-Buch zum Ankreuzen und Ausfüllen. Zeit für eine Veränderung? Wer sich nicht länger schlapp, müde, aufgedunsen fühlen möchte, lässt vier Wochen lang alles weg, was dem Körper nicht guttut, und unterstützt intensiv die Organe, die fürs Entgiften zuständig sind. Mit Schritt-für Schritt-Anleitungen, motivierenden Tests und Plänen, die das Durchhalten leichter machen. Die Belohnung ist garantiert: Sie werden sich anschließend wie neugeboren fühlen

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Mehr Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude - all das lässt sich erfahren, indem wir vier Wochen lang gut für uns selbst sorgen. Wie? Indem wir auf minderwertige Lebensmittel, Alkohol und Stress verzichten und dem Körper stattdessen all das geben, was Darm, Leber, Nieren, Haut und Lunge brauchen, um angesammelte Schlacken erfolgreich loszuwerden. Der Mix aus gesunder Ernährung, Bewegung, Heilpflanzen, Massagen, Trinkkuren und Bädern leitet Giftstoffe aus und führt zu einem völlig neuen Lebensgefühl! Ein Buch, das zum Mitmachen anregt, mit zahlreichen Tests und Seiten zum Ankreuzen und Ausfüllen.

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Christopher Vasey ist Heilpraktiker und erfolgreicher Autor. Ausgebildet in Naturheilkunde in Paris unter P.V. Marchesseau and Alain Rousseaux arbeitet er seit 1979 in eigener Praxis. Vasey lebt in Chamby-Montreux, Schweiz.

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