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In diesem außergewöhnlichen Buch präsentiert Toni ihre einzigartige Methode des meditativen Fragens und Forschens - eine nicht an Konfessionen gebundene Annäherung an spirituelles Wachstum durch direkte Wahrnehmung des jetzigen Moments. Sie ermutigt uns, unsere Gedanken loszulassen und einfach in der ´Stille des Nicht-Wissens´ zu sitzen, um uns dann der essentiellen Frage zuzuwenden, wer wir wirklich seien.

Toni Packer bietet frische Einsichten, um die Erfahrungen dieses Lebens - seien sie nun rau und hart, chaotisch, schmerzhaft oder auch voller Lachen - dazu zu benutzen, einen Weg des Mitgefühls zu eröffnen. Ihre überaus eloquente und sorgfältige Art des Sprechens und Schreibens, zeigt, wie wir unser Selbstbild, unsere Angst, unsere Wut und unsere Schuld durch einfache und direkte Wahrnehmung dessen, was ist, transformieren können. Wir entdecken, dass Leben, Energie und Einsicht durch Fragen, Sehen und Zuhören entsteht und dass all dies nichts mit einer formalen Haltung oder Tradition zu tun hat, wie alt oder eindrucksvoll sie auch sein mag. Wenn ein Mensch wirklich sieht, sind Himmel und Erde offen. Das Geheimnis, die Essenz allen Lebens offenbart sich von Moment zu Moment selbst.

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Vorwort 8

Danksagung 11

Einführung 12

TEIL EINS Die freie und offene "Arbeit"

1 Präsent bleiben:

Ein Interview mit Toni Packer von Geoff Swaebe 18

2 Angst vor der Stille 28

3 Mühelosigkeit 37

4 Felsen mit Wolken verbinden:

Ein Interview mit Toni Packer von William Elliott 42

5 Ist Achtsamkeit das Gleiche wie Gewahrsein? 55

6 Können unsere Probleme gelöst werden? 61

7 Brennholz wird nicht zu Asche:

Ein Interview mit Toni Packer von Craig Hamilton 70

TEIL ZWEI "Ich" und wer ich bin

8 Über das Ego 78

9 Bin ich mein Körper? 83

10 Sich selbst sein 89

11 Einsamkeit 93

12 Erwartung 99

13 Meine Identität 105

14 Über Kreativität 107

15 Wer entscheidet? 110

TEIL DREI Krieg und Frieden zwischen uns

16 Liebe und Bindung: Ist Bindung unvermeidlich? 116

17 Zwei Antworten auf den 11. September 122

18 Sich getrennt fühlen und zusammen leben 127

19 Zusammengehörigkeit 134

20 Ehrlichkeit 141

21 Verzweiflung 145

22 Urteilen: Gibt es Gut und Böse? 154

TEIL VIER Krankheit, Schmerz und Tod

23 A beautiful mind 166

24 Was stirbt? 185

25 Leidenden helfen 189

26 Krankheit und das Ich 192

27 Brief an eine verstorbene Freundin 196

28 Leiden und Gewahrsein:

Ein Interview mit Toni Packer von Geoff Swaebe 200

TEIL FÜNF Lebendiges, liebendes Wunder

29 Was gibt meinem Leben Energie? 208

30 Ist Erleuchtung ein Mythos? 211

31 Der Beobachter ist das Beobachtete 214

32 Ist Toni Packer total transformiert? 218

33 Ist das alles, was da ist? 227

Quellennachweise 234

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Packer, Toni
Toni Packer (1927-2013), in Deutschland aufgewachsen und später in den USA lebend, war Schülerin von Philip Kapleau und lehrte an dessen Rochester Zen Center. Ihre Zweifel an etablierten Formen und Traditionen wurden durch die Begegnung mit Jiddu Krishnamurti geklärt, so dass sie 1982 ihr eigenes Springwater Center gründete, welches fortan die Essenz der Meditation lehrte, jenseits von tradiertem Wissen und kulturell geprägten Hierarchien. Seitdem hat Toni ihre Methode des meditativen Fragens immer weiter verfeinert. Sie starb im August 2013.

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