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Vorbeugen ist besser als heilen

Alles über chronische, durch den Lebensstil bedingte Erkrankungen wie Adipositas, Arteriosklerose, Diabetes usw. Der Leser erfährt molekulare und soziologische Zusammenhänge, die zu diesen "Zivilisationskrankheiten" führen .

Je mehr der Arzt über Einflussfaktoren wie Ernährung, Bewegungsmangel oder psychischen Stress wissen, desto besser. Und desto leichter fällt es ihm Lösungsansätze für seine Patienten zu finden, die den Krankheiten entgegen steuern.

Aufbauend auf all diesem Wissen kann der Arzt:

- seine Patienten kompetent und valide beraten und dadurch für eine effektive Primärprävention sorgen

- chronische Erkrankungen gezielt und effizient behandeln (Sekundärprävention)

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A Hintergrund und Grundlagen der Bedeutung von Lebensstilfaktoren für die Prävention und Behandlung chronischer Krankheiten

1 Einführung in die Bedeutung von Lebensstilfaktoren in der Medizin

2 Epidemiologie chronischer Krankheiten

3 Ein der Keimtheorie äquivalentes Modell für die Präventionsmedizin

4 Präventionsmedizin: strukturelles Konzept

5 Intrinsische und extrinsische Motivation

6 Selbstmanagement und Präventionsmedizin

7 Übergewicht und Adipositas: Abgründe einer Epidemie

B Lebensstil- und umweltbezogene Ursachen chronischer Krankheiten

8 Ernährung für den Nichtfachmann

9 Flüssigkeitszufuhr, Fitness und Fettleibigkeit

10 Verhaltensbezogene Aspekte der Ernährung

11 Körperliche Aktivität: allgemeines Rezept zur Erhaltung der Gesundheit

12 Körperliche Aktivität: spezielles Rezept zur Krankheitsbewältigung und Rehabilitation

13 Stress und seine Bedeutung für das S-AD-Phänomen

14 Umgang mit Ängsten und Sorgen

15 Depression

16 Glück und psychische Gesundheit: die Kehrseite des S-AD-Phänomens

17 Technologieinduzierte Krankheiten

18 Schlafen - und vielleicht auch alles andere richtig machen

19 Gesundheit und Umwelt: klinische Implikationen für die Präventionsmedizin

20 Sinnlosigkeit, Entfremdung, Kultur- und Identitätsverlust als Determinanten chronischer

Erkrankungen

21 Prävention und Management von berufsbedingten und anderen Verletzungen in der

Klinik

22 Chronischer Schmerz: eine Neukonzeption im präventionsmedizinischen Kontext

23 Suchtverhalten verstehen: Rauchen und Alkohol

24 Pharmakotherapie und Medikamente

25 Beziehungen, soziale Ungleichheit und distale Faktoren: Umgang mit den "großen" Determinanten

C Sonstige Aspekte der Präventionsmedizin

26 Sexuelle Gesundheit und Lebensstil

27 Lebensstil und orale Gesundheit

28 Lebensstil- und Umwelteinflüsse auf die Haut

29 Lebensstilbedingte Aspekte der gastrointestinalen Gesundheit

D Die Zukunft der Gesundheitsversorgung

30 Das nächste Kapitel: Die Zukunft moderner Gesundheitsversorgung und Präventionsmedizin

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Prof. Garry Egger, MPH, PhD, MAPs, ist Direktor des Centre for Health Promotion and Research in Sydney und Privatdozent für Lifestyle Medicine an der Southern Cross University in Lismore.

Dr. Andrew Binns, AM, BSc, MBBS, DRCOG, DA, FACRRM, ist Facharzt für Allgemeinmedizin in Lismore. Ferner ist er Privatdozent der Abteilung Health and Applied Science am Lismore Campus der Southern Cross University in Australien.

Prof. Stephan Rossner, MD, PhD, ist Professor der Health Behavior Research am Karolinska Institut in Stockholm und Direktor der Abteilung für Adipositas am Krankenhaus der Karolinska Universität.

Dr. Michael Sagner, MD, ist Arzt, der sich auf die Forschung und Prävention chronischer Krankheiten spezialisiert hat. Er arbeitet mit zahllreichen europäischen und internationalen Organisationen, die sich mit Präventionsmedizin beschäftigen, zusammen.

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