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"Übung macht den Meister" ist ein weiser Spruch, der besonders für den Körper seine Berechtigung hat. Für die allgemeine Gesundheit, Schulung der Eigenwahrnehmung, bei Gelenk- und Haltungsproblemen.

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Aus vielen Methoden ihrer langen Berufszeit hat die Physiotherapeutin ein ganzheitliches Körperübungs- und Massageprogramm zusammengestellt. Von Kopf bis Fuß ausgeführt, begleitet von wichtigen Übungsmaßgaben und Positiv-Sätzen, kann der Übende in seiner Bemühung um die Gesundheit allgemeine Vorsorge treffen oder gezielt Probleme bearbeiten. Auch als Stress-Ausgleich geeignet für jeden Tag.

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Heilmann, Sabine
Die Autorin Sabine Heilmann ist Jahrgang 1957, Mutter. Sie arbeitete 30 Jahre lang in eigener Praxis als freiberufliche Krankengymnastin. Heilkundeerlaubnis für Physiotherapie, Heilpraktiker (n. abg.), Mediatorin. Das Schreiben interessiert sie schon seit der Jugend. Veröffentlichungen ab 2012. Teilnahme an etlichen Ausschreibungen.

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