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Über die Jahrtausende entwickelt, in Klöstern und im täglichen Leben praktiziert und gepflegt sowie als Schutz vor Krankheiten hoch gelobt, erfahren die Bewegungsformen des Kranich-Qigong zunehmend mehr Beachtung. Die in diesem Buch vorgestellte Übungsfolge ist die von Dr. Zhao Jin Xiang wiederbelebte und aus der Erfahrung des eigenen Heilungsprozesses weiterentwickelte Form des "Fliegenden Kranich". Der Kranich steht für langes Leben. Ihm gleich, wird es die Frucht dieser Übungen sein, sich ruhig und kraftvoll, dynamisch und gelassen, leicht und natürlich zu bewegen und eine starke Gesundheit zu fördern.

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PETRA HINTERTHÜR Die renommierte Qigong-Lehrerin und -Ausbilderin für die Deutsche Qigong Gesellschaft DQGG und die Chan Mi Gong Gesellschaft sowie Heilpraktikerin für Chinesische Medizin (TCM) ist in eigener Naturheilpraxis in Hamburg tätig. Ihre Kalligrafien sind regelmäßig in Ausstellungen zu sehen. ASTRID SCHILLINGS Die Diplompsychologin legte den Schwerpunkt ihrer Arbeit in die Betrachtung und Ausübung westlicher und östlicher Seelenkunde, die jenseits der Tradition stehen. Daraus entstand das Focusing Institut in Köln.

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