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Atualmente, as energias de crítica, indigna‡Æo e revolta estÆo muito presentes na superfície planetária. Todos os reinos da natureza estÆo no seu limite máximo de suporta‡Æo e os níveis de estresse, altíssimos. Interromper essa energia em nós, acessando níveis superiores de nossa consciência (que sÆo internos) para mantermos nossa integridade física, mental e emocional é um grande desafio. Buscar o silêncio interior, essa fonte inesgotável de encorajamento e for‡a, mesmo neste ambiente desfavorável, é possível! Com disciplina e simplicidade, buscar guardar o cora‡Æo em paz, educa nossos corpos mental e emocional a manifestar aquilo que nossa Consciência quer manifestar. Exercícios de relaxamento e medita‡Æo podem mudar até a nossa química!

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Licenciatura em Educa‡Æo Física pela UNIPAC-JF/MGEspecialista em ANATOMIA HUMANA E BIOMEC¶NICA e ESPLANCNOLOGIA E ANATOMIA PALPATàRIA/CASTELO BRANCO/RJ.Forma‡Æo Internacional em Yoga.Professora de Biodan‡a e Yoga.Professora de Massoterapia em Workshops e Oficinas. Consultora em Wellness e Qualidade de vida no TrabalhoPesquisadora/Eutonia

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