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Nachts sind die Gesetze des Alltags außer Kraft gesetzt. In unseren Träumen erleben wir die spektakulärsten Geschichten, und oft bestimmen sie die Grundstimmung für den ganzen Tag. Doch wer führt die Regie bei diesen nächtlichen Filmen? Haben Träume wirklich etwas zu bedeuten? Und wenn ja, was?
In diesem Reisetagebuch für die Nacht erfährst du nicht nur den aktuellen Stand der Traumforschung, sondern du kannst gleich selbst aktiv werden: Notiere im Tagebuchteil deine Träume und lerne, sie zu beeinflussen, um das Beste aus deiner Nacht zu machen.

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"Spannendes über unseren Schlaf mit viel Platz fürs Träume-Notieren" Good Health, 01/07/2018

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Jessica Braun, Jahrgang 1975, arbeitet als freie Journalistin u.a. für DIE ZEIT, WirtschaftsWoche, Salon und Glamour. Schöne Träume und neueste Schlafforschung gehören zu den Themen, über die sie wiederholt berichtet. Jessica Braun lebt in Berlin. Mehr über die Autorin auf jessica-braun.com

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