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In der Welt von Kraft und Ausdauer gilt es, Menschen nach einem fundierten Trainingsplan physisch in Bewegung zu versetzen. Doch genauso wichtig ist es, sie auf psychologischer und emotionaler Ebene dazu zu bringen, das Beste aus sich herauszuholen. Wer Athleten zu Höchstleistungen verhelfen will, muss wissen, wie man Trainingsmethoden auf unterschiedliche menschliche Verhaltensweisen abstimmt.

Während die Frage nach dem optimalen physischen Training viel Aufmerksamkeit erhält, wird der kommunikative Aspekt oft vernachlässigt. Brett Bartholomew, ein weltweit gefragter Kraft- und Konditionstrainer, füllt diese Lücke, indem er die Grundlagen mentalen Coachings erläutert: Wie stärkt man die Beziehung zu seinen Athleten? Wie steigert man ihr Engagement? Wie gewinnt man durch gezielte Kommunikation ihr Vertrauen? Erfahrene Coaches und solche, die es werden wollen, lernen zudem konkrete Strategien kennen, die auf eine Vielzahl von alltäglichen Trainingssituationen angewendet werden können. Das Resultat ist ein richtungweisendes Buch, das den Weg für Erfolg bereitet - im Sport und darüber hinaus.

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Bartholomew, Brett
Brett Bartholomew ist Kraft- und Konditionstrainer, Buchautor und Unternehmensgründer. Bis heute arbeitete er mit Athleten aus 23 verschiedenen Sportarten zusammen - vom Nachwuchssportler bis zum Olympioniken, vom Profiboxer bis zum Super-Bowl-Sieger. Zu seinen Kunden zählen außerdem Mitglieder der United States Special Forces. Als Coach, Berater und Redner ist Brett rund um den Globus aktiv.

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