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Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Methoden, wie man effektiv und gesund abnehmen kann und dauerhaft gesund und ohne Diabetes Typ 2 bleibt.

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Diabetes Typ 2 selbst rückgängig machen und gesund werden

Diabetes Typ 2 ist nicht heilbar, sagen viele. Gewohnte Methoden wie die Einnahme von Medikamenten sind lebenslang notwendig, hört man oft, obwohl man mittlerweile weiß, dass diese Folgeerkrankungen wie Herzkreislaufprobleme oder Übergewicht mitverusachen und begünstigen. Doch man kann Diabetes Typ 2 selbst rückgängig machen. Weltweit beweisen dies tausende Menschen, die sich mehr um Ihre Gesundheit bemühen und so zu einem beschwerdefreien guten Leben zurückfinden.

Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Methoden, wie man effektiv und gesund abnehmen kann und dauerhaft gesund und ohne Diabetes Typ 2 bleibt. Wie man das passende Essverhalten erlernt und sich im Alltag einfacher und schlauer bewegt, um Körper und Geist zu stärken und zu erhalten.

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Longerich, Claus
Claus Longerich ist Autor und hat neben der erfolgreichen Reihe "Leben ohne ..." schon viele andere Bücher geschrieben. Dazu gehört auch der aktuelle Bestseller "Leben ohne Sorgen". Er lebt mit seiner Familie im Salzkammergut, wo er auch seine eigenen Hörbücher produziert.

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