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Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Methoden, wie Du einfach ohne Zucker leben und aktiv, attraktiv und gesund werden kannst. Wie Du so auch ein nachhaltig, besseres Leben führst.

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Zuckerfrei leben - gesund, aktiv und attraktiv werden.

Zucker ist fast überall enthalten und man wird davon richtig süchtig. Die Nachteile liegen auf der Hand: Übergewicht, Diabetes Typ 2, Müdigkeit und schlechte Laune sind nur wenige Beispiele davon, was Zucker im Körper anrichten kann. Doch das muss nicht sein. Die Vorteile einer Ernährung ohne Zucker sprechen für sich. Endlich Gewicht abnehmen, richtig gesund werden und auch zu bleiben, dass ist möglich. Außerdem ist ein jüngeres und attraktiveres Aussehen ohne Zucker eine natürliche Folgeerscheinung, die es lohnenswert machen, ab sofort umzustellen. Du erfährst außerdem, wo Zucker überall drin ist, wie man ihn erkennt und welche gesunden Alternativen es gibt.

Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Methoden, wie Du einfach ohne Zucker leben und aktiv, attraktiv und gesund werden kannst. Wie Du so auch ein nachhaltig, besseres Leben führst.

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Longerich, Claus
Claus Longerich ist Autor und hat neben der erfolgreichen Reihe "Leben ohne ..." schon viele andere Bücher geschrieben. Dazu gehört auch der aktuelle Bestseller "Leben ohne Sorgen". Er lebt mit seiner Familie im Salzkammergut, wo er auch seine eigenen Hörbücher produziert.

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