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Claus Longerich
Lieber Vegan und schlank, als Fett und krank!
Wie Du Dein Wunschgewicht erreichst, richtig viel Energie hast und ewig gesund lebst!
9. Aufl. 2018. 124 S. 205 mm
Verlag/Jahr: EPUBLI 2018
ISBN: 3-7467-9261-4 (3746792614)
Neue ISBN: 978-3-7467-9261-3 (9783746792613)
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Lieber Vegan und schlank, als Fett und krank - Wie Du Dein Wunschgewicht erreichst, richtig viel Energie hast und ewig gesund lebst!
Lieber Vegan und schlank, als Fett und krank - Wie Du Dein Wunschgewicht erreichst, richtig viel Energie hast und ewig gesund lebst!
Vegane Ernährung wird immer beliebter in der westlichen Welt. Erderwärmung, grausame Massentierhaltung, Wasser-, Luft- und Bodenverschmutzung wecken in uns den Wunsch, etwas dagegen zu unternehmen.
Doch vegan heißt nicht nur Tierrechte und Umweltschutz. Viele schließen sich der Bewegung an aus gesundheitlichen Gründen. Menschen haben im Laufe des modernen Zeitalters vergessen, dass es zwischen Nahrung und Gesundheit eine sehr enge Beziehung gibt.
"Du bist, was Du isst", heißt es und nicht ohne Grund.
Die Natur schenkt uns Nahrung reich an heilsamen Stoffen, die uns helfen, gesund und schlank zu bleiben.
Dieses Buch beschäftigt sich mit den gesundheitlichen Vorteilen der veganen Diät und verrät Dir, wie Du selber ganz leicht gesunde Gewohnheiten aufgrund eines veganen Lebensstils entwickeln kannst.
Du findest die Antwort auf die häufigsten Missverständnisse und wirst lernen, dass eine vegane Diät viel einfacher ist, als Du denkst.
Du kannst gesund und fit sein alleine mithilfe einer pflanzlichen Diät.
Mit einer veganen Diät wird aus Abnehmen ein Kinderspiel, weil diese Diät natürliche Stoffe beinhaltet, die Dir zu einem schlanken, aktiven und gesunden Körper verhelfen.
Dieses hilfreiche Buch zeigt Dir: wie Du einfach und gesund Vegan leben kannst wie Du eine optimale vegane Ernährung hast wie Du Vegan schlank sein kannst wie Du Vegan abnehmen kannst wie Du Vegan Fett verbrennen kannst wie Du Übergewicht abnehmen kannst wie Du nachhaltig und gesund Vegan lebst
Longerich, Claus
Claus Longerich ist Autor und hat neben der erfolgreichen Reihe "Leben ohne ..." schon viele andere Bücher geschrieben. Dazu gehört auch der aktuelle Bestseller "Leben ohne Sorgen". Er lebt mit seiner Familie im Salzkammergut, wo er auch seine eigenen Hörbücher produziert.