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Dieses Buch hilft mit einfachen und wirkungsvollen Methoden, wie man seine Ängste, Angststörungen und Panikattacken versteht und dauerhaft überwindet.

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Angststörungen und Panikattacken loswerden.

Angst ist ein unangenehmes Gefühl, dass jeder loswerden möchte. Es ist dabei nicht wichtig ob es eine Verlustangst, Platzangst, Flugangst, Prüfungsangst, Lebensangst oder eine andere Form der Angst ist. Sie belastet unseren Körper und Geist sehr, zu sehr.

Dieses Buch hilft mit einfachen und wirkungsvollen Methoden, wie man seine Ängste, Angststörungen und Panikattacken versteht und dauerhaft überwindet. Die verschiedenen Ängste werden einfach erklärt und aufgezeigt, wie man Ihnen nicht mehr ausgeliefert ist.

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Longerich, Claus
Claus Longerich ist Autor und hat neben der erfolgreichen Reihe "Leben ohne ..." schon viele andere Bücher geschrieben. Dazu gehört auch der aktuelle Bestseller "Leben ohne Sorgen". Er lebt mit seiner Familie im Salzkammergut, wo er auch seine eigenen Hörbücher produziert.

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