Peter Kramer holte sechs Siege bei den Europäischen Meisterschaften im Messer- und Axtwerfen und den Weltmeistertitel im Axtwerfen 2015. In diesem Buch gibt er angehenden Messer- und Axtwerfern viele wertvolle Tipps für den Einstieg ins Werfen und für die Vorbereitung auf die ersten Wettkämpfe. Er stellt geeignete Wurfmesser und Äxte vor, erläutert verschiedene Wurftechniken, die Wettkampfregeln, die rechtlichen Rahmenbedingungen und die richtige Pflege der Messer und Äxte. Nicht zuletzt widmet er sich den mentalen Aspekten des Messer- und Axtwerfens bei einem Wettkampf.