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Es ist nicht egoistisch, das eigene Wohlbefinden allem voranzustellen. Wer immer nur an andere denkt, bleibt irgendwann auf der Strecke. Deshalb gilt ab sofort: sich öfter etwas gönnen, liebevoll mit sich umgehen, mehr Zeit für sich einplanen - und "ich liebe mich selbst" auf den Kalender schreiben.

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Anne van Stappen, Ärztin und seit 20 Jahren Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, interessierte sich schon früh für die Möglichkeiten, seelische und körperliche Beschwerden mit der Energie der Liebe und des Herzens zu heilen.

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