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Wer weiß, was er braucht, braucht gar nicht mehr so viel. Denn Überfluss in allen Bereichen - vom Kleiderschrank bis zum Kühlschrank, vom Freundeskreis bis zum Arbeitsplatz - bedeutet vielfach eher Stress als Freude. Minimalismus lautete das Schlagwort unserer Zeit: das Leben entgiften, in allen Bereichen. Wie Sie sich auf das wirklich Wichtige reduzieren und konzentrieren? Folgen Sie einfach unseren Detox-Tipps - für ein aufgeräumtes Leben!

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Wasgien, Sarah
Sarah Wasgien, Bloggerin und Entspannungstrainerin,ist 1984 am Niederrhein geboren und aufgewachsen.Als Gesundheits- und Krankenpflegerin ist sie sein 2009 im psychiatrischen sowie im psychotherapeutischen Bereich tätig. sie lebt mit ihrem Mann und zwei Katzen in einer grünen Oase mitten im lebendigen Ruhrgebiet.

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