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O CrossFit© é uma modalidade de atividade física com movimentos constantemente variados sobre alta intensidade que se difundiu rapidamente e se popularizou após a compreensÆo dos seus benefícios. As Boxes de CrossFit©, nome dado ao espa‡o físico onde ocorrem os treinos desta modalidade, possuem o desafio de formular semanalmente pelo menos seis treinos diferentes. Todavia, quando formula o treino o profissional responsável utiliza apenas o seu conhecimento e experiências prévias, sem o apoio de ferramentas tecnológicas que poderiam melhorar a qualidade das suas decisäes. Assim, o presente estudo busca analisar os impactos e possíveis ganhos na implementa‡Æo de um modelo formal baseado em simula‡Æo computacional em uma Box de CrossFit© situada na cidade do Rio de Janeiro. O objetivo é estudar o comportamento do sistema, avaliar seu desempenho e otimizar os resultados por meio de manipula‡äes do modelo computacional programado e implementa‡Æo de melhorias. Utilizou-se o simulador Arena© que utiliza a linguagem SIMAN, sendo possível modelar o sistema real no formato de um fluxograma e apresentar a sua dinâmica.

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David Viana, 24 anos, brasileiro/português, Engenheiro de Produ‡Æo, CREA-RJ: 2017119131. Rio de Janeior - RJ. Foi auxiliar de cria‡Æo e desenvolvimento do novo plano telefônico Oi Galera na empresa Oi, controlador administrativo e sistêmico do E-commerce da Crossfit Posto 9 e gerente administrativo e produtivo em Raiot Rio Designer e Confec‡äes.

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