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A relevância deste estudo baseia-se no melhor entendimento de variáveis neuromusculares e as altera‡äes na composi‡Æo corporal após a aplica‡Æo de um programa de Treinamento de For‡a com crian‡as e adolescentes. Além disso, torna-se importante por verificar os efeitos do treinamento de for‡a controlados por fatores maturacionais, sendo um dos poucos estudos que analisou as altera‡äes da qualidade muscular nessa popula‡Æo.

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