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Este livro é o resultado de uma pesquisa de Trabalho de ConclusÆo de Curso da Universidade Estadual de Maringá, do curso de Educa‡Æo Física. Com o tema: "Motiva‡Æo e Qualidade de Vida em Praticantes de Muscula‡Æo", o estudo tem como objetivo analisar a rela‡Æo entre a motiva‡Æo e a qualidade de vida para a prática de muscula‡Æo. Participaram da pesquisa 149 praticantes de muscula‡Æo de academias da cidade de Maringá-PR. Com base nos dados coletados, conclui-se que fatores motivacionais extrínsecos sÆo essenciais para prática de muscula‡Æo nesses sujeitos, bem como a prática foi motivada por um comportamento mais autodeterminado, e isso pode estar relacionado com uma melhor qualidade de vida. Como implica‡äes práticas, a presente investiga‡Æo possui um potencial para os profissionais da área de educa‡Æo física que trabalham com muscula‡Æo, sugerindo que busquem direcionar as metas de seus alunos e incentivem experiências práticas prazerosas, a fim de incentivar os fatores intrínsecos da motiva‡Æo. Assim, o estudo é interessante nÆo só para profissionais, como também para acadêmicos de Educa‡Æo Física, podendo abrir espa‡o para novas pesquisas da área.

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Pona Moura, Magda Carla
Magda Carla Pona Moura, graduada em Educa‡Æo Física pela Universidade Estadual de Maringá, atua como Personal Trainer.

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