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O presente estudo pretende dar resposta ao seguinte problema: Qual das duas modalidades de exercício físico (treino de for‡a ou hidroginástica) produz melhores resultados, após uma interven‡Æo longitudinal de seis meses, na aptidÆo funcional, na aptidÆo cardiorrespiratória, na densidade mineral óssea, no bem-estar subjectivo, na satisfa‡Æo corporal e na percep‡Æo de saúde geral de idosas? Devido ao elevado número de variáveis dependentes a nossa tese encontra-se estruturada em três estudos que irÆo responder às seguintes questäes: Qual o efeito de 6 meses de treino de for‡a vs. hidroginástica na aptidÆo funcional e cardiorrespiratória de idosas?; Qual o efeito de 6 meses de treino de for‡a vs. hidroginástica na densidade mineral óssea de idosas e Qual o efeito de 6 meses de treino de for‡a vs. hidroginástica no bem-estar subjectivo, na satisfa‡Æo corporal e na percep‡Æo de saúde geral de idosas?".

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da Silva Novaes, Giovanni
Possui Gradua‡Æo em Educa‡Æo Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (1984); Especializa‡Æo em Docência Superior pelo Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilita‡Æo (1995); Mestrado em Educa‡Æo Física e Cultura pela Universidade Gama Filho (1997) e Doutorado na Universidade Trás os Montes e Alto D´Ouro (2012). Atua no Ensino Superior.

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