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Os benefícios provenientes de uma atividade física regular já puderam ser comprovados em inúmeros estudos, relacionados ao bem-estar social, emocional e físico, favorecendo indivíduos saudáveis, como também aqueles em condi‡äes patológicas, buscando uma melhora na qualidade de vida e consequentemente melhor performance em suas atividades. Os efeitos da fotobiomodula‡Æo (PBMT) com a terapia de laser e/ ou Diodos Emissores de Luz de baixa potência em humanos, tem sido abundantemente estudado quanto à melhora do desempenho e recupera‡Æo muscular, todavia, seus efeitos em longo prazo e o momento ideal de aplica‡Æo da técnica ainda necessitavam melhores defini‡äes, como qual o momento ideal para a aplica‡Æo, ou se a mesma deveria ocorrer antes ou depois do treino. Foram recrutados 96 voluntários, de ambos os sexos, com idade entre 18 e 35 anos, submetidos a um protocolo de exercício aeróbio associado a fotobiomodula‡Æo ativa ou placebo, antes e/ ou depois de cada sessÆo de treinamento, realizado durante 12 semanas. Concluiu-se que a terapia de fotobiomodula‡Æo mostrou-se eficaz no tocante à melhora e aumento da performance muscular.

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Ferreira Duarte de Oliveira, Marcelo
Fisioterapeuta, cientista pesquisador do programa de pós-gradua‡Æo em Ciências da Reabilita‡Æo do Laboratório de Fototerapia e Tecnologias Inovadoras em Saúde da Universidade Nove de Julho, SÆo Paulo, SP, Brasil. Autor de trabalhos acadêmicos e estudos científicos publicados pertinentes à terapia de fotobiomodula‡Æo (PBMT).

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