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Trabalho apresentado à disciplina de Seminário de Educa‡Æo Física do 8° período do curso de Licenciatura em Educa‡Æo Física do Instituto Federal do Paraná - IFPR - Campus Palmas. Nos conteúdos serÆo abordados aspectos que fundamentam a Educa‡Æo Física como atividade extraescolar, bem como o papel da mesma no ambiente escolar, tendo em vista que a escola e as aulas de Educa‡Æo Física sÆo locais considerados privilegiados, para que haja a busca por uma melhor qualidade de vida. Também serÆo esclarecidos os resultados do estudo e apresentadas teorias de inúmeros autores que defendem a importância de se obter bons níveis de aptidÆo física relacionada a saúde. Desta forma serÆo apontados aspectos referentes aos componentes da aptidÆo física sendo eles resistência aeróbica, for‡a muscular, resistência muscular flexibilidade das articula‡äes e composi‡Æo corporal. Esperamos com este trabalho contribuir para futuras pesquisas envolvendo a temática abordada, acreditamos ainda, que este é um assunto relevante visto que autores afirmam a necessidade de obter mais pesquisas na área, tanto em escola de ensino regular com turno único, como de contraturno escolar.

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