45 Übungen für Körper und Geist
2018. 192 S. 27.5 cm
Verlag/Jahr: BIELO; LIBRERO 2018
ISBN: 9463591257 (9463591257)
Neue ISBN: 978-9463591256 (9789463591256)
Tai-Chi ist mehr als nur ein gutes Körpertraining. Mit Tai-Chi sind Sie in der Lage, tief zu entspannen sowie Körper und Geist zu regenerieren und zu verjüngen. Steigern Sie Ihre Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit Tai-Chi.