Neuerscheinungen 2019Stand: 2020-02-01 |
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Eric Franklin
Beckenboden-Power
Das dynamische Training für sie und ihn
11. Aufl. 2019. 150 S. m. zahlr. Zeichn. 22 cm
Verlag/Jahr: KÖSEL 2019
ISBN: 3-466-34458-1 (3466344581)
Neue ISBN: 978-3-466-34458-1 (9783466344581)
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Urkraft spüren, Sinnlichkeit genießen!
Das neue Buch von Erfolgsautor Eric Franklin hält ein dynamisches Beckenboden-Training für SIE und IHN bereit. Es verbindet gezielte Muskelaktivität mit Imagination, die kreativ beweglich macht und mit Schwung und Spaß den Energiefluss fördert. Die äußerst wirksamen, originellen Übungen basieren auf östlich/westlichen Techniken, lassen wohltuende Entspannung spüren, stärken Chakren, Organe und Potenz. Beckenboden-Power hilft, den Alltag lustbetont und energievoll anzupacken und zeigt, wie daraus ein Ja zum Leben wird.
"Das Buch ist sehr übersichtlich gegliedert und ermöglicht durch eine klare und einfache Sprache das Verstehen der körperlichen Voraussetzungen und der Übungen." TV Gesund&Leben
Franklin, Eric
Eric Franklin, geb. 1957, ist Tänzer, Bewegungspädagoge und Dozent; veranstaltet Diplom- und Weiterbildungskurse in der Franklin-Methode sowie Tanz- und Bewegungsworkshops in Europa, Asien und den USA. Er ist erfolgreicher Autor und Leiter des Instituts für Franklin-Methode in Wetzikon/Schweiz.