---

In vielen Unternehmen ist es immer noch so, dass sie ihre Mitarbeiter kaum in Change-Prozesse miteinbeziehen. Also liegt es am Einzelnen, sich selbst zu motivieren, die Veränderungen mitzugehen und aktiv mitzugestalten. In diesem TaschenGuide erfahren Sie, wie Sie Ihren Kompetenz-Muskel trainieren, um leistungsfähig und zukunftsorientiert zu bleiben.

Inhalte:

Veränderungen und Wandel: Chancen und Risiken
So bringen Sie sich auf Veränderungskurs
Stärken Sie Ihre Veränderungskompetenz
Sorgen Sie für Erholung und Ausgleich

---

Inhalt

Veränderung und Wandel: Chancen und Risiken

Was Veränderung mit uns macht
Hirnforschung: Was Neues in uns auslöst
Zyklen betrachten: Steckt in jedem von uns ein Change-Profi?
Eine Einladung zum Experimentieren
Rückbesinnung auf eigene Werte
Das Dreier-Team: ich, das Team und der Arbeitsauftrag
Der Dreischritt für mehr Schaffensfreude, Effizienz und Gestaltungskraft
Schritt 1: Bringen Sie sich auf Veränderungskurs

Selbstcoaching: Ich bin ich
Mit inneren Widerständen umgehen
Das Potenzial in Konflikten entdecken
Perspektiven wechseln
Eigene Kompetenzen entdecken
Prio 1: Installieren Sie Ihren inneren Beobachter
Jetzt! Der Startschuss
Schritt 2: Stärken Sie Ihre Veränderungskompetenz

Üben Sie die Haltung der achtsamen Geduld
Vermeiden Sie zu simple Lösungen
Schauen Sie gelassen in die Zukunft
Üben Sie Ihren Realitätssinn
Finden Sie Ihre eigene Veränderungsstrategie
Gemeinsam statt einsam durch den Change
Schritt 3: Sorgen Sie für Erholung und Ausgleich

Eine Herausforderung für Geist und Sinne
Vom Entweder-oder zum Sowohl-als-auchƒ
Die Gegenwart beruflich wie privat für sich nutzen
Selbstfürsorge macht effizient, krisensicher, kreativ
Wenn Sie nicht mehr weiter wissen: Professionelle Hilfe im Change
Positiv in die Zukunft trotz Stress und Rückschlägen
Change als Chance
Stichwortverzeichnis

---

Radecki, Monika
Monika Radecki ist Kommunikationsberaterin in den Bereichen Selbstmanagement, Führung und Team. Ihre Schwerpunkte sind unter anderem Professional Coaching, Kompetenzaktivierung, Teamentwicklung und Change Management. Sie begleitet Einzelpersonen, Teams und Gruppen als Trainerin, Coach und Autorin.

---