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Kopf hoch, gerader Rücken: Wie Sie Haltung annehmen - für sich und für andere

Manchmal fühlen wir uns angegriffen, niedergedrückt, sehen den nächsten
Schritt nicht, keinen Ausweg, keine Zukunft ... wir fühlen uns einfach
klein. Dann wünschen wir uns jemanden oder etwas Großes, das uns
beschützt, tröstet, wärmt. Aber genau das sind wir selbst! Denn nur wir
selbst wissen, was in uns steckt - und was wir brauchen: Platz zur
Entfaltung, Lust zum seelisch- geistigen Wachstum, Mut zur eigenen Größe
und die Kraft, ein liebender Mensch zu sein und zu bleiben! Was zu oft
vergessen wird: Wachstum braucht Zeit - und die wird heute, wo alles
blitzschnell gehen soll, kaum mehr zugestanden. Zeit braucht es auch, um
die Widrigkeiten des Lebens zu verarbeiten: üble Nachrede, Mobbing,
Untreue, Verluste. Doch die wird heute, wo alles blitzschnell gehen
soll, kaum mehr zugestanden - und Zeit braucht es auch, um die
Widrigkeiten des Lebens zu verarbeiten. Wieder aufzustehen, wenn einen
die Last des Schicksals niedergedrückt hat, erfordert genauso Kraft wie
jemand anderem wieder aufzuhelfen - beides formt die Persönlichkeit. Wie
man diese Lebens- und Lernaufgaben erkennen und bewältigen kann, zeigt
die Autorin anhand zahlreicher Beispiele und Anleitungen.

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Rotraud A. Perner ist Psychotherapeutin/Psychoanalytikerin und promovierte Juristin sowie evangelische Theologin/Ethikerin. Langjährige Universitätsprofessorin für Prävention und Gesundheitskommunikation (DUK) sowie Sexualtherapie (KLU), 15 Jahre Mandatarin einer politischen Partei, berät heute Politiker und Führungskräfte aller politischen Parteien.

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