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In diesem Buch finden Sie eine große Auswahl an Rezepten, welche während einer Ernährungsumstellung auf Kohlenhydratarme Ernährung oder Diät sehr einfach und schnell zubereitet werden können.

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In diesem Buch finden Sie eine große Auswahl an Rezepten, welche sehr einfach und schnell zubereitet, gekocht, gebacken, gebraten oder einfach nur angerichtet werden können. Die große Auswahl an kalten und warmen Mahlzeiten könner Sie jederzeit oder auch während einer Diät verwenden. Sie können diese Rezepte immer wieder verwenden um gesunde Ernährungstage einzulegen. Der Autor wünscht Euch beim durchführen einer Kur, Diät oder eventuell bei einer Kompletten Ernährungsumstellung beim nachkochen der Rezepte viel Spaß und viel Erfolg.

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Hohlweck, Burkhard
Geboren im Mai 1961 in Quierschied /Saar in Wemmetsweiler die Schule besucht, und eine Lehre als KFZ-Mechaniker absolviert. Dann Weiterbildung zum KFZ-Meister und zum Techn.Betriebswirt WA Dipl. Inh. Läuft seit 2001 und hat bis Heute mehrere Läufe über 42,2 KM (Marathon) und mehr bestritten.

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