---

Werde (wieder) Autor, Regisseur & Hauptdarsteller deines Lebens.
Beginne noch heute damit, DEIN Ding zu machen.Beginne schriftlich!

---

Werde (wieder) Autor, Regisseur & Hauptdarsteller deines Lebens.
Beginne noch heute damit, DEIN Ding zu machen.Beginne schriftlich!

Gesamtbild
Zu Beginn jedes Quartals hilft das Journal bei der Überprüfung und Ausgestaltung deines Gesamtbildes. Es geht darum, deine Vision für dein Leben zu beschreiben, deine Ziele festzulegen und deine eigenen Leitwerte und -sätze daraus abzuleiten. Dies ist die Grundlage für die konkrete Arbeit mit dem Journal über die 90 Tage hinweg.

Wochen- und Tagesplanung
Anhand der intensiven Vorarbeit und Auseinandersetzung mit deinen Zielen kannst du mit dem 90-Tage-Journal deine Wochen und Tage planen. Doch es geht bei dieser Planung nicht um reine To-Do-Listen, die du abhakst. Mit dem Journal richtest du deinen Blick auch auf andere Bereiche, die zu deiner Zufriedenheit beitragen.

Reflexion
Es wird mit dem Journal keine Woche, kein Monat und kein Quartal ohne Rückschau vergehen. Du wirst ein Gefühl dafür entwickeln, an welchen Stellen du gut bist, wo deine Probleme liegen und wie du weiter an deiner Zufriedenheit arbeiten kannst.

---

Coenen, Markus
Erfolg hat für Markus Coenen eine Menge Gründe. Für Ihn steht felsenfest, dass die schriftliche Auseinandersetzung mit sich selbst einer dieser Gründe und der Schlüssel ist. Zu diesem Zweck hat er immer wieder nach einem System gesucht, das alle seine Wünschen und Anforderungen ans "Journaling" genügte. Nicht weiter verwunderlich, dass die Suche vergeblich war. Also wurde er zum Autor und hat sich sein System selbst erstellt.

---