---

Thomas Mayr, praktischer Arzt und Sportmediziner, Radsporttrainer und Leistungstester, präsentiert achtzehn ausgewählte Touren durch die geschichtsträchtige norditalienische Region der Toskana. Die unterschiedlichen Streckenprofile ermöglichen ein systematisch aufbauendes Training. Routenskizzen, Höhenprofile und ein kurzer Infoblock eröffnen jede Tourenbeschreibung, eine herausnehmbare Straßenkarte sorgt für eine einwandfreie Orientierung unterwegs.

---

Die Toskana mit ihrem milden Klima, der hügeligen Landschaft und den zahlreichen verkehrsarmen Nebenstrecken ist eines der beliebtesten Urlaubs- und Trainingsreviere für Radsportler südlich der Alpen. In der Toskana lässt sich schon früh im Jahr die Grundlagenausdauer für eine erfolgreiche Saison erarbeiten. Sanfte Anstiege und kurvige Abfahrten sorgen für variantenreiche Strecken. Die in diesem Trainingsführer vorgestellten Routen sind so gewählt, dass sie ein systematisches Aufbautraining ergeben. Routenskizzen, Höhenprofile und eine herausnehmbare Straßenkarte sorgen für Orientierung unterwegs. GPS-Daten stehen für den Buchkäufer kostenlos im Internet zur Verfügung.

Das Buch enthält außerdem Infos und Tipps zur Region: Ziele für Ausflüge, kulturhistorische Sehenswürdigkeiten, malerische Ortschaften sowie gastronomische Empfehlungen - die Toskana bietet alles, was den sportlichen Ruhetag erfreulich macht.

Thomas Mayr, praktischer Arzt und Sportmediziner, ist Autor vieler erfolgreicher Trainingsführer für Rennradfahrer. Die Toskana kennt er von zahlreichen eigenen Aufenthalten.

---

Dr. Thomas Mayr ist praktischer Arzt und Sportmediziner. Er lebt in Österreich und fährt nicht nur selbst seit Jahren begeistert Rennrad, sondern ist darüber hinaus auch erfolgreich als Radsporttrainer und Leistungstester tätig.

---